SMASPO 川西校 プログラム紹介

バーやコーン、とびいし、バランスボール、マットなどを使用したサーキットに取り組みます。最初はバーをまたいだり、くぐったりするエリアから始まります。バーの高低差によってどうしたらぶつからずに進めるのか考えたり、くぐるのかまたぐのかを素早く判断することにも取り組みました😊
バランスボールのエリアでは、進行方向を阻むように転がり続けるバランスボールをよけるために、転がるスピードや距離感、タイミングなどをよく見て、「いまだ!」と言うかのように駆け抜けていました。中には走って滑り込みながらよける姿もありましたよ👍
 上手にクリアができると、「できた~!」「せんせい~みてた~!」「もっとしたい~!」「むずかしくして!」などのいろいろな気持ちを伝えることができていました‼

ここまで、プログラムの一部の紹介をご閲覧いただき、ありがとうございます。

次回の記事もお楽しみに‼

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