こんにちは！SMASPO箕面校です。
前回のブログでは、日曜の親子イベント☆彡について掲載させて頂いております。
【今回の記事では】
・４つのテーマ④バランス感覚・リズム
についてご紹介させて頂きます。
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SMASPO箕面校では、火～土曜日はバルシューレのボール運動プログラム、
月曜日には感覚統合プログラムを実施しています。
月毎にテーマに沿って、ボール運動プログラムに取り組んでいるのですが、
今回は４つのテーマの中から、『バランス感覚・リズム』についてご紹介したいと思います
バランス感覚(平衡感覚)があることで、刻々と変化する体の位置を正確に判断し、適応させることができています。日常のあらゆる動作のなかで、脳が瞬時に筋肉に指令を出して体の軸を真ん中に保つことや、転ばないようにバランスを保つといった行動も反射的におこない、コントロールしています。また、タイミングをみてリズムを掴んでいくことも必要になっていきます。
プログラムでは、アイスを運びながらバランスを崩さないようカードを拾ったり、片足でバランスをキープしたり、背中にコーンを乗せて落とさないように前進したりと、様々な身体の使い方で取り組んでいますよ
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ここまで長くなりましたが、ご閲覧いただきましてありがとうございます。
次回の記事もお楽しみに！